Combater medos imaginários – 6 dicas
O medo é aquele sentimento natural e até mesmo involuntário de inquietação que ocorre quando algum perigo ameaça a nossa zona de conforto e ele pode ser real ou imaginário. Não sou nenhum especialista no assunto, mas é sabido que, dependendo do caso, ele pode até ser necessário para a nossa sobrevivência. O problema é quando ele começa a atrapalhar e prejudicar a vida e a carreira das pessoas por circunstâncias, que até então, só ocorrem na mente delas.
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Mindset
Devido a traumas ocorridos na infância, muitas situações rotineiras do dia-dia podem ser extremamente tensas para algumas pessoas na ida adulta, enquanto que para outras, são completamente normais e, em alguns casos, até mesmo absurdas e engraçadas. No entanto, isso varia de indivíduo para indivíduo, uma vez que cada um é resultado do conjunto de experiências que teve e, a grosso modo, é a partir delas que ele passa a incorporar para o seu mindset (a forma de enxergar, assimilar as coisas) as melhores atitudes que o deixem mais longe do risco e perigo e mais perto da tranquilidade e do prazer.
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Possíveis causas
Acidentes, proibições, constrangimentos, decepções e constante exposição a notícias, fatos, experiências e dados negativos, tenebrosos e muitas vezes sensacionalistas contribuem para que muitos fiquem até mesmo paralisados em relação a certas situações, aliás, eu até já falei um pouco sobre isso no artigo “A crise é com eles, não com você”.
É claro que não pretendo dizer o que é digno de se temer ou não, mas como o meu propósito aqui é enfocar a sua produtividade pessoal, apresento alguns tópicos para ajudá-lo a refletir e, claro, dar os primeiros passos para se libertar dessa condição mental que tanto o impede de progredir na vida.
1- Afaste-se de pessoas negativas
Não que você deva encarar o mundo como um mar de rosas, mas observe que certas pessoas e até mesmo certos canais de comunicação (inclusive a internet) são especialistas em mostrar o lado ruim da vida e só isso. Pratique a dieta da informação e fique mais leve!
2- Aproxime-se de pessoas, coisas e notícias positivas
Pois é, faça exatamente o contrário do item acima. Essa, aliás, é a prática que não possibilita você de conquistar os seus objetivos de forma mais rápida, como também o faz perceber que muitos dos seus medos na verdade são apenas invenções da sua mente. Detalhe: muitas vezes essas “pessoas” estão em livros, filmes, sites e até mesmo aqui no Enfim, Desempregado.
3- Corte o seu medo em pedaços
Como ele está na sua mente, o melhor caminho de enfrentá-lo é realizando etapas. Imagine que para superá-lo você precise fazer coisa X, mas que antes dela você precise fazer, ter ou saber coisa Y. Não anseie ir com muita sede ao pote, trabalhe a sua autoconfiança com pequenas atitudes até incorporá-las ao seu mindset para que em seguida você possa avançar para os passos subsequentes.
Clique aqui e confira algumas dicas para adquirir mais autoconfiança!
4- Esqueça o sucesso
Caso contrário, na primeira adversidade que tiver, você vai se sentir fracassado. Acredite, você está sujeito a errar, tropeçar e cair, porém, se encarar tudo como parte de um processo pelo qual está passando, a coisa fica até mesmo mais divertida. Entenda que o mais importante não é a chegada, mas sim, o trajeto que você percorre para chegar lá. Clique aqui para ler o artigo “O Azar do Sortudo”.
5- Comemore
Por menor que seja o seu feito. Aliás, o que é insignificante para você pode ter extremo valor para outra pessoa e vice-versa. O importante é você ir avançando nos níveis de combate ao medo, de acordo com o seu próprio ritmo. Não sei você, mas de vez um quando vibrar com um bom palavrão triplica a minha sensação de realização…hehehe.
6- Avance adiante
Sempre vai ter o próximo passo e, assim como no colégio, os níveis mais básicos são pré-requisitos para os subsequentes e daí em diante. Repita o processo apresentado neste artigo e boa sorte!
Clique aqui para ler o artigo “A chatice de você fazer o que gosta”
Você está desempregado e tem medo de empreender?
Clique aqui e saiba o que eu faço desde 2005 para trabalhar e ganhar dinheiro sem depender de um emprego e como você pode fazer o mesmo, independente da sua área de atuação. Veja o que o Ricardo tem a dizer a respeito:
Eu sou Rafael Freire, manauara, publicitário, cantor, multi-instrumentista e especialista em vendas online. Mas, antes disso tudo eu fui mais um cara acreditando que o auge da vida era ter uma carteira de trabalho assinada. Como todo bom cidadão doutrinado pelo sistema educacional, sonhei com o “emprego ideal”: salário fixo, crachá, horário pra bater e fim de semana com respiro.
Consegui!
Durou 6 meses (Kkkk)!!
E ali eu saquei: ou eu esperava alguém me dar oportunidade… ou eu começava a criar as minhas.
Foi aí que parei de mandar currículo, e comecei a oferecer o que eu já fazia de melhor — primeiro com a música, depois com o marketing. Descobri que dava pra ajudar gente de verdade e ser pago por isso. E melhor: sem precisar fingir ser alguém que eu não era.
Em 2008 nasceu a minha "eugência", a N’Ativa Publicidade, com o objetivo de ajudar microempreendedores a venderem mais em ações de curto prazo.
Hoje, continuo nesse jogo — agora com mais estratégia, mais presença e mais verdade, transformando histórias reais em posicionamentos fodas, vendas constantes e liberdade de vida.
Portanto, seja você um profissional travado ou um empresário frustrado com o marketing robótico, sem sal e sem graça, o que eu ensino e aplico não é sobre “como vender mais” e todo aquele blá blá blá técnico que você já deve estar saturado de ver e ouvir por aí. É sobre se posicionar e lucrar com autenticidade, alma e tesão a partir do que você já é foda em fazer!
Faça, que acontece!
